Minst en tomat om dagen är bra för din text

Mina naturvetarstudenter i Vik fick idag bekanta sig med Pomodorotekniken, en skrivteknik som hjälper skribenten att spjälka upp en stor uppgift (t.ex. en avhandling) i mindre helheter och skapa en arbetsrytm för dagen.

Pomodoro är italienska och betyder ”tomat” – och pomodoroklockan syftar på den timer som används för att kontrollera att tomatsåsen kokat tillräckligt längeJ

Eftersom ni knappast har pomodoroklockor så kan ni använda mobiltelefonens timer, eller ännu bättre, gå till pomodoroteknikens hemsida (http://mytomatoes.com/) och använda den timer som finns där.

Skrivmetoden går i alla fall till så här:

q  Välj en uppgift (t.ex. ett delkapitel)

q  Sätt timern på 25 min. (pomodoroklockan)

q  Jobba koncentrerat ända tills klockan ringer

q  Anteckna kort vad du gjorde

q  Ta en paus på 5 minuter

q  Efter fyra tomater tar du en paus på ca 30–45 minuter

En arbetsdag kan bestå av 8 tomater!

Det är viktigt att faktiskt anteckna vad man gjort efter varje tomat, så ser man efter arbetsdagens slut exakt vad som åstadkommits i textväg under dagens lopp!